DOSSIER SANTÉ : Soulager une tendinite.
Qu’elle soit au niveau du pouce, de la cheville, du bras, du coude ou encore du poignet, une tendinite n’est jamais très agréable.
Mal soignée, elle peut persister longtemps.
Alors voici quelques astuces de grands-mères pour apaiser la douleur, en plus d'un repos de la partie douloureuse.
Le froid comme remède de grand-mère contre la tendinite
Cela ne va pas la faire disparaître, mais va au moins permettre de soulager la douleur.
Enveloppez un sachet de glaçons dans un linge, et appliquez sur la partie douloureuse.
De l'argile verte : efficace pour réduire l'inflammation liée à la tendinite, et faire dégonfler la zone affectée.
Vous pouvez faire un cataplasme d'argile verte, en mélangeant 6 cuillerées à soupe d'argile verte dans 4 cuillerées à soupe d'eau tiède. Il faut laisser ce cataplasme posé entre une heure et trois heures.
Voici un autre remède de grand-mère pour soulager une tendinite : les bains d'eau chaude biquotidiens, dans lesquels vous aurez dilué du vinaigre de cidre (1 verre pour 2 litres d'eau).
Cela va permettre au sang de mieux circuler, ce qui favorise la cicatrisation. Cependant, il ne faut pas le faire dès les premiers jours, puisque le tendon sera sûrement très inflammé.
(https://la-verite-diffusee.com/2023/03/27/soulager-une-tendinite/)
Dim 2 Avr 2023 - 12:53
